イソフラボン摂取強化で

黒豆ごはんなど炊いてみたり。

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黒豆、黒ゴマ、黒きくらげ。

黒い食品はアンチエイジングによろしくてよ。



今回、使用したのは、

だいずデイズ楽天市場店より

ご提供いただいたスーパー発芽黒豆

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この発芽黒豆は、すでに蒸してあるので、

お料理に使うのはもちろんだけれど、

そのまま食べることもできちゃいます。

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「味なしの豆なんて美味しくないでしょ」と、

思うでしょ?

それが、ホクホクした食感と

ほんのりとした甘みが感じられて

とても美味しいの!

たんぱく質も豊富なので

ダイエット中のオヤツにも最適!


ワタクシも小腹が空いた時のオヤツに

パクパク食べております。


お節の黒豆もこちらの発芽黒豆を使用しているので、

楽々作れちゃう。




黒豆ごはんには、

半分は最初から炊きこんで、

半分は鮮やかな黒が残るように

蒸らし段階で入れるだけ。

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味付けしなくても美味しいけれど、

塩か白だしを少し入れると

甘さが引き立って美味しさアップ。

目を閉じて食べると栗ごはんと間違えちゃうくらい

甘くて美味しい!

美味しくてヘルシーな発芽黒豆、

これからも食べ続けるわ~。

でもさ、美味しくて食べすぎちゃうのよ。

食べすぎ注意、キケン、キケン。


ちなみに、今回の10袋セットは

2/15日ごろに到着しましたが、

賞味期限は5/1まで。

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2か月半あれば余裕で消費できるわね。

大体いつも2か月ぐらいは

残っているものが届くので、

万が一、あまりに賞味期限が短いお品が届いたら

直接お店にお問い合わせなさることをお勧めします。



だいずデイズ 国産 黒豆 スーパー発芽黒豆 (70g×10袋)


雑穀は一緒に炊きこんでますが、

こちらの蒸し雑穀を使えば

温かいごはんに混ぜるだけでオッケーです。



初回限定のワンコインセットもあります。

本当に美味しいのでお試しくださーい!

ワタシは黒豆と大豆をストックしています。

10袋のお値段で16袋買えるようになってる!

こちらのセットもオススメです。

オーガニック ギフトセット (有機蒸し大豆/有機蒸しミックスビーンズ/有機蒸しひよこ豆/有機ほの甘あずき/3色の蒸しキヌア各2袋)

▼オーガニックセットはこちらでご紹介しています。




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