楽天スーパーセール、終わっちゃったわね。

祭りの後の静けさ的なさみしさよ。

皆さま、お買物されました？

アタクシ、早いうちから

10店舗クリアしてるのはわかってたけど

さっき購入履歴見たら、、、

18店舗も買っちゃってたわ。

あははははー。と、

乾いた笑いしか出てこない。

やり過ぎた。間違いなくやり過ぎた。

請求が恐ろしい。。。

ま、今年に入ってから

ほとんど買い物してなかったし！

全部、セールのお買得品だったし！

お買物に悔いナシ！



ところで、、、

バターもクリームもチーズも

大好きなアタクシでございますが、

ただ今、コレステロール降下大作戦中なので

オヤツも脂質控えめで。。。

脂質ゼロのオイコスにマヌカハニーと

蒸し黒豆で作る簡単黒豆煮をトッピング。

▼これ、使ってます。



オイコスはなめかさに欠けるから

マヌカハニーは真ん中にも入れちゃうわ。

そして、ハチミツの上には

ソイプロテインも仕込む。


トッピングには普通のきな粉よりも

さらにBBA向けの黒豆黒ごまきな粉！


あの手この手でコレステロール対策！



プロテイン気分じゃない日は

オトナ向け牛乳にもきな粉を

プラスして飲んでます。



低脂肪、高タンパク、カルシウム増！

この牛乳、アタクシの身体に必要な要素が

全て揃っていてスバラシイね。


週末、DEAN&DELUCAで見かけた

いちごクリームのスコーンサンドを

スルーした自分を褒めてあげたい！



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