今日は朝から健康チェックで病院へ。

アタクシ、あらゆる成人病持ちの家系なので

どうやら更年期が終了して

ホンモノのBBA期に突入したらしいから

そろそろ本気でチェックしていこうと思って。

イチバンの節約は健康であることだから

健康なうちにチェックしていく、大事！


このIn Bodyという検査を

月一で受けているのだけれど


体重、体脂肪はもちろんのこと

四肢の筋肉量やら骨ミネラル量やら

チェックできて、毎回、ほぉぉ〜。と

唸ってる。

当面の目標は隠れ肥満の脂肪を減らし

筋肉量を増やすこと。

それ、痩せるより難しいわ。。。


そして、本日は初めての腹部エコー。

羊ちゃんが以前、

脂肪肝診断されたそうなので、

アタクシもフォアグラ状態かも？と、

心配だったけれど、問題ナシでひと安心。



朝ごはん抜きだったので、

よかったわ〜。と、

帰りにブールアンジュでバゲットサンド。



チーズも最近、控えているから久々だわ。

バゲットに挟むのはハムとチーズが好き！



今日も暑くなると思って

rioty様にご提供いただいた

薄手のフリル袖ブラウスで。



このブラウスのふんわりとした袖、

アタクシのぷよぷよな二の腕がカバーされて

いいわね！


ヒップラインをカバーする丈で

前後差ありのサイドスリット入り。

パンツスタイルがバランスよくキマる

デザインです。


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