全く自覚がなかったのだけれど

事務所に来ていただいている

整体のセンセイ曰く

アタクシ、どうやら扁平足らしいのですよ。

えぇぇぇっ！

別に足は疲れやすくないし

特に問題ないと思っていたのだけれど

そういわれちゃうと気になるので

こちらをお試しさせていただきました。







こちらのサポーターは履いている間に

土踏まずがギュッと持ち上げられ、

足裏アーチを形成。

自然と歩き方が変化し、運動効率がアップ。

美しい姿勢と体幹を鍛え

スタイルキープを目指すものらしい。



足裏アーチがしっかりしていると

姿勢が違うんですって！



確かに、アタクシ、姿勢悪いわ。。。

自分では頑張って胸張ってるつもりでも

鏡で見ると「それが普通じゃない」程度にしか

なっていないのよね。


履いてみると

全体的にかなりフィット感強め。



クロス部分は足裏アーチを持ち上げ、

つま先は足指で地面を捉える習慣がつく

足袋スタイル。

足指を使うことで足裏全体の筋肉が使われ、

足裏アーチの形成につながるんですって。



足裏側はアーチを形成する立体縫製で

グリップが効く滑り止めがついているので

地面をしっかりと掴むように歩けるそう。



これを履いて歩くと

筋肉使用量が約120%上昇するらしい！


この上から靴下を履いてもいいらしいけれど

ちょっと暑そうなので

もっぱら家で履いているのだけれど

普通に過ごす分には

特に違いは感じないのだけれど

地味に効いているのかしら。

でも、体幹トレーニングって

キツさを感じないけれど

じわじわ効いているって聞くから

このサポーターも

地味に効いていることを願ってるわ～。


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ちなみに、健康維持のため

去年からスタートした

クッショントランポリン毎日100回は

地味に続いています！






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